Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 104,31g | Białk: 37,84g | Węglo: 209,58g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Сливочное Масло, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Подовый, Малиновое Варенье, Чай. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимонная, Чай, Сметана 15%, Сырок Творожный. Obiad: Сливочное Масло, Вареники с Капустой. Przekąski/Inne: Конфета. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
|