Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 47,89g | Białk: 121,62g | Węglo: 88,30g.
Śniadanie: Яичный Белок, Яичный Белок, Сыр Российский, Яйцо. Lunch: Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Картофель, Горбуша. Obiad: Сельдерей, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Капуста Белокочанная. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|