Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 68,90g | Białk: 42,17g | Węglo: 113,56g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,5%, Tuc Крекер с Сыром. Lunch: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Obiad: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Белый Хлеб, Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Global Village Маслины без Косточки. Przekąski/Inne: Slakon Оладьи "Панкейк" с Кремом "Вареная Сгущенка". więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|