Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
526 kcal
|
Tłusz: 28,03g | Białk: 38,49g | Węglo: 36,95g.
Śniadanie: 胡荽葉, 番茄, 紅蘿蔔, 西芹, 蘑菇, 小黃瓜. Lunch: 豉油/醬油, 荷包蛋, 綠豆芽, 芹菜, 紅蘿蔔, 蘑菇, 洋蔥, 百福 硬豆腐 Firm Tofu, 魔芋. Obiad: 毛豆, 紅蘿蔔, 番茄, 西芹, 小黃瓜, 生菜, 牛排. Przekąski/Inne: Graze Roasted Almonds. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|