Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1518 kcal
|
Tłusz: 127,94g | Białk: 69,00g | Węglo: 29,41g.
Śniadanie: Parmalat Сливки 35%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Obiad: Оливковое Масло (Первого Отжима), Fortuna Тунец Кусочками в Масле, Брокколи на Пару, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|