Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2012
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2012:
|
2671 kcal
|
Tłusz: 139,59g | Białk: 124,72g | Węglo: 228,30g.
Śniadanie: Beef Pepperoni Sticks, Snack Cracker, Colby Jack Cheese. Lunch: French Fries (Medium), Premium Crispy Chicken Classic Sandwich. Obiad: Mild Tenders, French Fries, Biscuits. więcej...
|
|
2743 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Zakupy - 4 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|