Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 79,46g | Białk: 69,61g | Węglo: 173,97g.
Śniadanie: Апельсин, Геркулес Пассим , Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Семена Чиа. Lunch: San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий, Авокадо Авокадо, Кабачок, Помидор Запеченный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Экотренд Тофу, Лента Семечки Очищенные. Obiad: Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий, Зеленый Листовой Салат, Экотренд Тофу. Przekąski/Inne: Шоколадное Бланже, Шоколадное Бланже, Блины на Молоке. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|