Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
338 kcal
|
Tłusz: 7,50g | Białk: 17,88g | Węglo: 54,39g.
Śniadanie: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рубленый Чеснок, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Семенишна Кефир 0,1%, Champion Чернослив без Косточек, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|