Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
719 kcal
|
Tłusz: 21,60g | Białk: 22,62g | Węglo: 115,93g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Тандер Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Семена Льна, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Гречка Отварная, Помидоры, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Кофе с Молоком, Курага, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|