Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1712 kcal
|
Tłusz: 109,71g | Białk: 93,59g | Węglo: 86,74g.
Śniadanie: Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Избенка Сыр Адыгейский, Махеевъ Горчица Русская, Слобода Кетчуп Томатный, Форель, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Кофе. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Obiad: Картошка Печеная, Шашлык из Свинины, Сыр Косичка, Карбонат, Сыр Адыгейский. Przekąski/Inne: Макдоналдс Соус Сырный, Три Корочки Сухарики Золотистые с Сыром, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natasha_shakhova
|