Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 marca 2019
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 88,43g | Białk: 90,19g | Węglo: 116,70g.
Śniadanie: Sports Research Collagen Peptides Hydrolized Type I & III Collagen Unflavoured, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Яйцо Всмятку, Морковь, Масло Топленое Домашнее, Сыр Адыгейский, Яблоко, Гречка Отварная. Lunch: Good Day Конфеты с Черносливом, Valio Творог 0,1% Мягкий, Говядина Отварная, Яйцо Всмятку, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Obiad: Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Сухой Жареный Несоленый Арахис. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|