Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2457 kcal
|
Tłusz: 52,88g | Białk: 143,75g | Węglo: 358,77g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Miele di Acacia, Uovo. Lunch: Carote Bollite, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Patate MIO. Obiad: Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Noci Sgusciate, Gamberetti MIO, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Misura Fette Biscottate Fibrextra, Banana, 52% Protein Plus Menta-Cioccolato MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|