Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1655 kcal
|
Tłusz: 75,68g | Białk: 75,38g | Węglo: 176,86g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр 50%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. Lunch: Фундук Фундук, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сметана, Каравай Хлеб Зож из Пророщенного Зерна, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Гречка, Котлеты из Говядины. Przekąski/Inne: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Курага, Good Food Чернослив, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Банан. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|