Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 88,95g | Białk: 99,78g | Węglo: 142,12g.
Śniadanie: Alfano Cocco Grattugiato, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure Cioccolato Bianco e Cocco, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Bofrost Mix di Cavoli alla Toscana, Sucor Cicoria Surgelata, Wasa Fibres, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone Fresco. Obiad: Pedon I 5 Cereali Italiani, Esselunga Germogli di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Il Raccolto Noci Pecan, Prozis Peanut Butter Crunchy, Lotus Biscoff, Fage Yogurt Greco Total 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|