Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 81,64g | Białk: 121,20g | Węglo: 154,88g.
Śniadanie: Mandarina, Florette Ensalada Completa Gourmet con Nueces y Queso de Cabra, Tortilla, Manteca de Cerdo, Mercadona Pan Moreno, Canela, Nespresso Café Capsulas. Lunch: Plátano, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Berenjena, Pechuga de Pollo con la Piel. Obiad: Eroski Queso Edam, Mercadona Jamon Serrano, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Hacendado Patatas Chips, Hacendado Nuez Mondada, Campofrío Chopped con Vacuno, Gullón Sandwich de Cacao. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|