Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1685 kcal
|
Tłusz: 93,90g | Białk: 73,15g | Węglo: 96,22g.
Śniadanie: Café. Lunch: Sojade So Soja (Banane), Spécialité Biologique Fermentée au Soja., Café, Auchan Crème Fluide Entière, Pizza à Croûte Mince avec de la Viande, Soupe aux Choux. Obiad: Jus de Citron, Huile d'Olive, Céleri Rave, Carottes, Lard Fumé ou Salé, Mâche. Przekąski/Inne: Radis Noir, Kaoka Chocolat Noir, Dessert, Pâtissier, 72%, Son d'avoine, Oeuf, Jardin Bio Sirop d'agave, Fromage Blanc, Banane, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, La Chouffe Bière, Blini Houmous. więcej...
|
|
1927 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 1 godzina, Naprawiać - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jeanettecrayon
|