Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 70,41g | Węglo: 127,06g.
Śniadanie: 6 Соток Зелёный Горошек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Борщ с Курицей. Obiad: 365 Дней Сыр Российский, Слобода Кетчуп Томатный, Макфа Вермишель Отварная, Рыбные Котлеты. Przekąski/Inne: Danone Творожный Груша и Банан, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Sen Soy Чипсы Нори. więcej...
|
|
1627 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 40 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karinochka120894
|