Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1232 kcal
|
Tłusz: 60,07g | Białk: 73,57g | Węglo: 104,77g.
Śniadanie: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Фундук Фундук, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Запеканка из индейки. Obiad: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Форель Слабосоленая, Рис Отварной, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Огурец, Огурец (с Кожурой), Обычные Блины. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|