Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 54,39g | Białk: 98,17g | Węglo: 170,55g.
Śniadanie: ВкусВилл Варенье Груша, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яблоко, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Творог 5%, ВкусВилл Варенье Груша, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Хлебопек Хлеб Литовский. Obiad: Апельсины, Огурец (без Кожуры), Сахар, Сметана 20%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Творог 5%, Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Швейцарский Сыр, Хлебопек Хлеб Литовский, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Хлебопек Хлеб Литовский. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|