Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2112 kcal
|
Tłusz: 123,93g | Białk: 95,65g | Węglo: 162,24g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Оливковое Масло, Привоз Пшено Шлифованное, Авокадо Авокадо. Obiad: Жико Арахис Обжаренный с Солью и Растительным Маслом, Royal Forest Шоколад Лесной Орех, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яблоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Морковь, Solgar Whey Protein Vanilla. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Капуста Белокочанная, Горбуша на Пару. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|