Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 71,30g | Białk: 54,34g | Węglo: 127,21g.
Śniadanie: Tuc Крекер с Сыром, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Блинчики с Мясом. Obiad: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Шефмаркет Суп с Фрикадельками. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|