Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
514562 kcal
|
Tłusz: 103,30g | Białk: 23395,21g | Węglo: 104208,70g.
Śniadanie: Thiani Amendomel com Cacau, Power One Paçoca C Whey, Nutrella Pão Integral 14 Grãos, Jasmine Chia em Grãos, Canto de Minas Requeijão Light, Integralmedica Whey Isoblend Chocolate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana. Lunch: Nestlé Bombom Smash, Patinho Grelhado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Canto de Minas Requeijão Light, Quero Molho de Tomate Marguerita, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8. Obiad: Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Creme Mel Sorvete Napolitano Light. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|