Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
109,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1387 kcal
|
Tłusz: 57,51g | Białk: 63,59g | Węglo: 139,54g.
Śniadanie: Italac Achocolatado Pronto. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Pepino (Descascado), Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella. Przekąski/Inne: Nescau Nescau Pronto, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Aminna Bolacha com Chocolate , Schar Snackers. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GlauRamos77
|