Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2012
|
47,0 kg
Do tej pory straciłeś: 5,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2012:
|
2534 kcal
|
Tłusz: 90,67g | Białk: 59,71g | Węglo: 379,96g.
Śniadanie: Cinnamon Brown Sugar, Women's Optimal Vitamin, Triple Omega, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Lunch: Falafel Chickpea Balls. Obiad: Morningstar Farms mushroom lovers burger. Przekąski/Inne: Chex Mix Traditional (Pouch), Dark Chocolate Brownie, Chocolate Covered Caramel, Taffy, Slow Churned Caramel Delight, Original Beef Jerky, Peanut Brittle. więcej...
|
|
1298 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny, Prace Domowe - 2 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi The Blue Box
|