Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1775 kcal
|
Tłusz: 43,06g | Białk: 137,22g | Węglo: 208,88g.
Śniadanie: Pancake Fit, Caffè Espresso, Puertosol Confettura Extra Frutti di Bosco, Zucchero, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Insalata Mista Verde, Kiwi, Gallo Risotto ai Funghi Porcini, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Obiad: Mele Fuji, Noci, Pane Comune, Hamburger di ceci, Pizza Rossa. Przekąski/Inne: Curtiriso Gallette Mais e Quinoa, Myprotein MyPre 2.0, Pancake Fit, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Buon Pascolo Carne in Gelatina. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|