Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2139 kcal
|
Tłusz: 125,44g | Białk: 74,10g | Węglo: 184,76g.
Śniadanie: Молоково Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Печень Свиная, Зеленое Яблоко, Майонез, Миндаль, Рассольник, Сметана , Грецкие Орехи, Краснокочанная Капуста, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Колос Коржик, Черкизово Поджарка Свиная, Гречка Отварная. Lunch: Сало, Хлеб Черный, Зефир в Шоколаде. Obiad: Обычные Блины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatmandamir
|