Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1088 kcal
|
Tłusz: 44,70g | Białk: 53,29g | Węglo: 119,86g.
Śniadanie: Блинчики, Холодный Кофе со Сливками, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Lunch: Помидор Соленый, Омлет или Яичница. Obiad: Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Обычные Блины, Зеленое Яблоко. więcej...
|
|
2606 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|