Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
115,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 40,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
577 kcal
|
Tłusz: 26,77g | Białk: 30,71g | Węglo: 56,19g.
Śniadanie: Danubio Cream Cheese Light, Adria Torrada Light, Matte Leão Chá de Erva Doce. Lunch: Grão-de-Bico Seco Cozido. Obiad: Torta de Legumes. Przekąski/Inne: Couve-Flor, Peito de Frango, Ervilhas (Congelado), Chuchu Cozido, Abobrinha Italiana. więcej...
|
|
3558 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 35 minut, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi agathabmeyer
|