Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 marca 2019
|
80,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 76,92g | Białk: 176,41g | Węglo: 175,71g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновый Батончик, Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Гляссе, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Lunch: Форель Слабосоленая, Гречка Отварная. Obiad: Креветки (Вареные или на Пару), Тоффи. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|