Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1794 kcal
|
Tłusz: 74,84g | Białk: 94,53g | Węglo: 216,36g.
Śniadanie: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ашан Банан, Село Зеленое Сыр Эдам, Яйцо Куриное, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Треска с Морковкой, Белый Город Молоко 2,5%, Киприно Масло Сливочное 82%, Midori Лапша Соба. Obiad: Шоколадный Капкейк, Активия Термостатная, Простоквашино Молоко 2,5%, Сальников Пельмени Premium Классические Mini. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|