Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 99,71g | Białk: 141,29g | Węglo: 53,07g.
Śniadanie: Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 15%, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка Отварная, Фундук Фундук. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная), Сметана 15%, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Сладуница Конфеты Няшечка. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|