Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
121,4 kg
Do tej pory straciłeś: 58,4 kg.
Wciąż do stracenia: 41,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2043 kcal
|
Tłusz: 53,34g | Białk: 143,04g | Węglo: 250,72g.
Śniadanie: Äpfel, Apfel, Gut & Günstig Bierschinken, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Knusperstange. Obiad: Aldi Passierte Tomaten, Wurzener Gersten Graupen, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert, Rote Paprika. Przekąski/Inne: Chicoree, REWE Bäcker Brötchen, Ponnath Schinkenbraten, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Milch 1,5%, Milch 1,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|