Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 79,72g | Białk: 77,19g | Węglo: 200,94g.
Śniadanie: Хлебец, Сыробогатов Сыр 50%, Вареное Яйцо, Котлеты из Говядины, Настюша Батон Черкизовский. Lunch: Сметана, Каравай Хлеб Зож, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Obiad: Мои Блинчики. Przekąski/Inne: Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Каждый День Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Банан, Фундук Фундук Сушеный, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|