Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 57,86g | Białk: 73,98g | Węglo: 158,60g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Lunch: Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Город Сыра Сыр Копченый, Zatecky Gus Пиво Светлое, Tuc Крекер с Сыром, Домик в деревне Молоко 3,5%. Przekąski/Inne: Велком Колбаса Брауншвейгская, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Велком Колбаса Брауншвейгская. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|