Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1237 kcal
|
Tłusz: 29,58g | Białk: 86,08g | Węglo: 161,25g.
Śniadanie: Вафли с Яблочным Пюре, Вафли с Яблочным Пюре, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Блины с Сыром и Зеленью. Lunch: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Борщ со Свининой. Obiad: Помидоры, Магуро Филе Тунца Натуральное, Trattoria Di Maestro Turatti Бантики Вареные. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное , Bombbar Батончик Slim Ананас-Вишня, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|