Dziennik Lilu-shka, 07 mar 19

Profil Lilu-shka | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019

54,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg. Wciąż do stracenia: 2,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 marca 2019:

530 kcal

Tłusz: 19,85g | Białk: 28,25g | Węglo: 58,54g. Śniadanie: Магнит Сыр Российский 50%, Лента Форель Холодного Копчения, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). więcej...

Zyskuje 0,7 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

Доброе утречко! Напишите в личку и я вам помогу разобраться с питанием в честь праздника))))

07 mar 19 przez użytkownika: Dasha-fm


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Lilu-shka

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Lilu-shka, 07 mar 19

Skomentuj

Historia Wagi Lilu-shka