Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2514 kcal
|
Tłusz: 39,69g | Białk: 144,91g | Węglo: 388,29g.
Śniadanie: Xcore Whey Hydro Isolate, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Esselunga Pane Morbido Integrale, Misura Fette Biscottate Fibrextra. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Esselunga Riso Basmati. Przekąski/Inne: Pavesi Petit Pavesi Biscotti, Xcore Whey Hydro Isolate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Banana, Rodopi Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|