Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1854 kcal
|
Tłusz: 51,56g | Białk: 100,82g | Węglo: 236,95g.
Śniadanie: Maia Albume d'uovo, Coop Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Molino Rossetto Farina di Riso, Prozis Instant Oats, Biona Organic Farina di Cocco, Max Protein Farina d'avena Biscotti al Cioccolato-Crema. Lunch: Coop Olio Extravergine di Oliva, Flora Riso Integrale, Broccoli, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Obiad: Jean Pierre Fette Croccanti, Maia Albume d'uovo, Nonna Mia Chicche di Patate, Uovo, Coop Olio Extravergine di Oliva, Alce Nero Passata di Pomodoro. Przekąski/Inne: Lindt Excellence 99% Cacao, Alesto Noci Californiane, Prozis Fiocchi d'avena, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Mela, Pere Abate. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|