Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1534 kcal
|
Tłusz: 54,97g | Białk: 146,31g | Węglo: 119,36g.
Śniadanie: Café, Jus de Citron, Flocons d'Avoine, Blanc d'Oeuf Cuit, Charles & Alice Compote Pommes Passion. Lunch: Delisse Yaourt au Lait de Brebis , Bjorg Quinoa Lentilles Bio, Poireaux, Picard Dos de Loup de Mer. Obiad: Auchan Fromage Blanc 0%, Amandes, Lesieur Huile Colza et Noix, Sucrine, Endive, Galbani Mozzarella, Épinard, Omelette ou Oeuf Brouillé. Przekąski/Inne: Amandes Blanchies, Oeuf, Biotech USA Iso Whey Zéro, Biotech USA Iso Whey Zéro Pistache, Kiwi, Biotech USA BCAA Zero. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|