Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1714 kcal
|
Tłusz: 83,95g | Białk: 100,65g | Węglo: 142,63g.
Śniadanie: Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra, Chhesecake, Fresas, Canela, Café, Crema de Verduras, Eroski Queso Edam, Mercadona Jamon Serrano, Tortilla Francesa. Lunch: La Bella Easo Magdalena, Manzana Verde, IFA Eliges Sandwich Cereales y Semillas, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Obiad: Elgorriaga Galletas Rellenas de Chocolate, Plátano, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Brócoli, Tortellini de Carne. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|