|
Passt schon... Aber jetzt auf zur 65 😁
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 43,06g | Białk: 63,80g | Węglo: 203,62g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Parmesan (Gerieben), Armada Limfjord Muscheln, ORO di Parma Tomaten Stückig, Nudeln. Przekąski/Inne: Babybel Mini Babybel, Golden Toast Butter Toast, Dr. Oetker Russischer Zupfkuchen. więcej...
|
|
1877 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|