Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2516 kcal
|
Tłusz: 80,56g | Białk: 151,53g | Węglo: 307,30g.
Śniadanie: Carrefour Miele di Acacia, Uovo, Fage Total 0%, Banana, Watt Whey Protein 90, Marmellate e Conserve, Esselunga Succo Ace, Cuoredi Farina di Avena, Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Carne di Vitello, Giada Pane Mediterraneo per Kebab, Orzo Perlato (Cotto), Banana. Obiad: Conad Noci Sgusciate, Esselunga Tortilla, Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Dal Colle Torta Sacher, Montana Hamburger con Bacon. Przekąski/Inne: Fage Fruyo 0% Grassi Caffè, Caffè Espresso, Caffè Macchiato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|