Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 38,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1884 kcal
|
Tłusz: 120,71g | Białk: 97,94g | Węglo: 100,42g.
Śniadanie: РИФ Муксун Холодного Копчения, Махеевъ Джем Смородина, Source Naturals Псиллиум, Натуральный Продукт Каймак Наласинский, Рисовая Мука, Фермерский Продукт Творог 18%, Яйцо, Простоквашино Сливки 20%, Кофе. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Свиной Бульон, Хлеб Бородинский, Эколь Баранина Халяль, Чай, Простоквашино Сливки 20%. Obiad: Чай, Махеевъ Джем Смородина, Чудо Творожок, Кофе, Royal Forest Пекмез Виноградный, Простоквашино Сливки 20%, Сырники с Рисовой Мукой. więcej...
|
|
3356 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina, Czytanie - 3 godziny, Mycie Naczyń - 20 minut, Prace Domowe - 30 minut, Gotowanie - 45 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 25 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|