Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2584 kcal
|
Tłusz: 59,31g | Białk: 177,43g | Węglo: 323,21g.
Śniadanie: SZ Crema Spalmabile, Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Scottona Polpa Scelta Scottona, Avocado, Patate Dolci, Coop Olio Extravergine di Oliva 100% Italiano. Obiad: Pane Tramezzini Pane Tramezzini Penny, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Vivi Verde Coop Semi di Quinoa Bianca, Primier Sgombri al Naturale. Przekąski/Inne: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Weetabix Weetabix, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Alesto Mandorle Californiane. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|