Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 87,33g | Białk: 62,29g | Węglo: 316,50g.
Śniadanie: Post Shreddies, Coffee, Honey, 2% Fat Milk. Lunch: Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Olive Oil, Fiber One Lemon Bar, Kirkland Signature Shelled Walnuts, President's Choice Organics Field Greens Salad Mix, Grapes, Maple Syrup, Compliments Balsamic Vinegar, Dijon Mustard. Obiad: Peanut Butter, Honey, Wonder Bread, Butter. Przekąski/Inne: President's Choice Havarti Cheese, No Name Barbecue Flavour Potato Crisps. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chapelofease
|