|
😐😑😐😑😐😑😐😑
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
597 kcal
|
Tłusz: 33,59g | Białk: 52,93g | Węglo: 22,14g.
Śniadanie: 生菜, 水煮蛋, 番茄, 紅蘿蔔, 西芹, 蘑菇. Lunch: 紅蘿蔔, 豆芽, 西芹, 生菜, Mama San Sushi Seaweed (壽司海苔), 雞蛋, 生豆包, 雞腿. Obiad: 紅蘿蔔, 蒜頭, 番茄, 花枝, Zero Konjac Noodles, 海帶芽. Przekąski/Inne: Graze Roasted Almonds. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|