Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 31,68g | Białk: 62,96g | Węglo: 121,78g.
Śniadanie: Philadelphia Philadelphia Erbe Mediterranee, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Morato American Sandwich Integrale. Lunch: Rana Tortelli di Zucca. Obiad: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Fiorentini Gallette di Mais, Uovo. Przekąski/Inne: Activia Yogurt Frutti di Bosco Crusca. więcej...
|
|
1857 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|