Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 marca 2019
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 27,94g | Białk: 34,72g | Węglo: 180,43g.
Śniadanie: Madu, Pepaya, Susu. Lunch: Tahu Bacem, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Garam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Sawi. Obiad: Madu, Pepaya, Susu. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|