Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 marca 2019
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3504 kcal
|
Tłusz: 219,65g | Białk: 251,04g | Węglo: 164,81g.
Śniadanie: MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Galbani Reduced Fat String Cheese, Pineapple, Hood Country Style Small Curd Cottage Cheese. Lunch: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Egg, Great Value Fruit & Cream Instant Oatmeal, Chicken Breast. Obiad: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Chicken Breast, Kraft Mexican Style Taco Cheese. Przekąski/Inne: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Pistachio Nuts, Galbani Reduced Fat String Cheese, Coconut Oil, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Wellsley Farms Organic Super Greens, Strawberries, California Avocados, Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Fat Bombs. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|