Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2012
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2012:
|
1510 kcal
|
Tłusz: 54,28g | Białk: 42,09g | Węglo: 213,38g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Multivitamientje, Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 9g di Proteine Ogni 214g). Lunch: Pasta alla Carbonara, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Insalata Verde con Verdure Assortite, Caffè Espresso. Obiad: Frollini con Grano Saraceno e Zucchero di Canna, Tè (Infuso). Przekąski/Inne: Tè (Infuso), Caffè Espresso. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|